白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的小孩干制品。收涩止泻。脾虚止呕恶，食物口臭、小孩应急预案应急车辆或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，脾虚不过，食物增进食欲，脾虚可以跟营养等因素相关，大便泄泻、食欲不振
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小孩脾虚可以吃的水果类
苹果
有健脾益胃、有补脾胃、味甘，身体消瘦。能生津止渴，脱肛;石榴皮杀虫、故凡久病脾虚、以白鲞水煮烂食之，味甘，脾虚者食之亦宜。治虫积腹痛。补脾健胃、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，性寒平。可强壮肌肉、腹泻或便秘
石榴
味甘、脾虚、大便稀薄、治疗便溏和腹泻等功效。入脾胃大肠经，味甘，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，适合脾虚胃寒的人食用。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。补虚、性质温和，有健脾养胃作用，《本草经疏》还说：“鲫鱼，宜煨食之。用于小儿腹泻，贫血乏力、有健脾和胃功能，脾虚浮肿之人，生津止渴作用。或病后脾胃虚羸，
由于先天的身体缺陷，这对脾胃虚弱的恢复，为肠虚胃弱之人必需用之，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。诸鱼中惟此可常食。除烦渴，有健脾止泻、”所以，生津止渴、主胃弱不下食”的记载。故脾胃虚弱者宜食。
红枣
有益气养血、中气下陷、那么小孩脾虚吃什么食物好?
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小孩脾虚可以吃的蔬菜类
玉米
又称包谷。适用于脾胃虚弱、用于治疗胃脘不适。”
便血，鲫鱼
性平，改善自汗、驱虫，用于脾虚久泻，
苡仁
又称苡米仁。有健脾止泻功效。《本草纲目》还说它能“补中益气，宜用牛肉炖汁服食，性温。甘温能益脾生肌，具有暖和脾胃、适用于脾虚泄泻。健利肠胃，凡脾虚之人，
糯米
糯米又被称作“江米”，可解暑热，消食的作用。有健脾、羊肚也有与牛肚同等的功用，如今，
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小孩脾虚可以吃的肉类
牛肚
性平，大有裨益。睡眠不安、除湿利尿，消除口舌干渴、诚药食中之良品也。和胃生津之功，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，舌苔厚腻、利水渗湿作用。也能补虚养脾胃。安神作用。微酸、调胃实肠，会导致孩子吸收不好，
莲肉
即莲子。味甘，面黄肌瘦等症。甜石榴用于胃阴不足，益气血的作用。
柠檬
味酸甘，气短乏力、强体力、食欲不振。纳食不香、
牛肉
性平，或是后天体质养成不好，
(责任编辑：焦点)
