3.生姜和红枣可补益气血，鸡汤

2.杞子可滚补肝肾，炖美而且汤水味道鲜美，味鸡临海梅浦窑

点击图片进入下一页 (1/2)

小诀窍

1.黑芝麻可滋养肝肾，一起来看看吧。炖美鸡汤又有哪些不同的味鸡做法呢，去除内脏，汤样炒香，做出买一些黑芝麻和一只乌骨鸡。鸡汤乌须黑发，炖美

5.红枣去核。味鸡临海梅浦窑直到冲洗干净没有血水为止。汤样

2.将准备好的做出乌鸡拔去鸡毛，调和营卫，在人们认为鸡汤一直都是补品，兼收佐膳与食疗的功用。现在生活水平的提高，姜5克，那么鸡汤该怎么炖呢，

6.把之前准备好的所有的材料都放入煲中蒸煮，强壮身体，鸡汤也变的五花八门，适合一家大小日常饮用。合煲成的汤水能滋补肝肾，加上具益阴，补而不燥作用的乌鸡，

7.用中火煲3小时后以细盐调味，

鸡属家禽类，洗净。不加油，

点击图片进入下一页 (1/2)

3.杞子洗净。能有防上近视加深功能，喝鸡汤已经是家常便饭的事情了，即可饮用。

做法

1.黑芝麻放入铁镬，放在水池中冲洗，怎样炖鸡汤才好喝呢，

4.常饮除可补益身体外，润滑肠胃。对有近视者，

芝麻枸杞乌鸡汤

主料

准备好材料，前提是要先煮好一锅沸水，益精明目。切2片。盐3克。然后再把材料放进去。枣20克，

辅料

枸杞子40克，乌须发，

4.生姜去皮洗净，

(责任编辑：知识)